Superbohaterowie powietrza – jak drzewa pomagają nam oddychać?

Superman, Batman, Spiderman, Wonder Woman, drzewa… Halo, czy to nie pomyłka?! Dlaczego drzewa? Jaki one mają związek ze znanymi superbohaterami? Otóż mają! Mimo że nie noszą peleryn, to mają supermoce – każdego dnia pomagają nam oddychać.

Drzewa są nie tylko pięknym elementem naszego krajobrazu, ale posiadają też właściwości, które są źródłem wielu korzyści dla ludzi i naszego środowiska. Te właściwości to wręcz ich supermoce!

Drzewa, podobnie jak inne rośliny, przeprowadzają fotosyntezę. To proces, w którym rośliny wykorzystują energię słoneczną do przekształcenia dwutlenku węgla i wody w tlen. I właśnie: uwalniany w tym procesie tlen jest niezbędny do oddychania. 

Drzewa jako naturalne filtry powietrza i regulatory temperatury

Jednak to niejedyna supermoc drzew. Możemy je również nazwać naturalnymi filtrami powietrza. Zatrzymują i oczyszczają powietrze wokół nas z pyłków, kurzu i innych zanieczyszczeń. Drzewa wychwytują zanieczyszczenia, np. tlenki azotu czy amoniak, zmniejszając ich stężenie w atmosferze. Liście drzew zatrzymują z kolei pyłki i kurz, które u wielu ludzi powodują alergie, a nawet problemy z oddychaniem.

Drzewa pomagają regulować temperaturę otoczenia poprzez transpirację. Woda jest pobierana przez korzenie drzew i odparowywana przez liście, co pomaga schładzać powietrze wokół nich. W związku z tym, w upalne dni temperatura w lasach może być niższa nawet o kilka stopni w stosunku do tej w miastach.

Kąpiel leśna, czyli Japończycy wiedzą, co dobre

Drzewa wywierają także pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. W Japonii powstało nawet określenie „shirin-yoku” czyli kąpiel leśna. Co to takiego? To nic innego, jak spędzanie czasu wśród drzew, lecz nie pędząc przed siebie, tylko skupiając się na otoczeniu i sobie, bez innych rozpraszaczy. Leśna kąpiel – między innymi poprzez wydzielanych przez drzewa olejki eteryczne – pozwala obniżyć poziom stresu, wspiera naszą odporność, powoduje spadek ciśnienia, redukuje niepokój czy gniew, a tym samym pozwala nam się wyciszyć i poprawić koncentrację. Nieźle, prawda? Tyle wspaniałych właściwości, tyle supermocy – aż żal nie korzystać!

Drzewa zapewniają nam nie tylko tlen, ale również czystsze powietrze, a to z kolei oznacza mniej problemów zdrowotnych, takich jak astma, alergie i choroby układu oddechowego. Zapewniają nam również cień i ochłodę latem, są schronieniem dla zwierząt, pozytywnie wpływają na nasze zdrowie zarówno fizyczne ale i psychiczne. Czy znasz innego superbohatera, który robi równie wiele dla ludzkości?